KIAT UNTUK MENGATASI KEJENUHAN

Seringkali saya jenuh dengan apa yang saya lakukan sehari-hari. Dunia sekolah, kampus, apalagi kalau nganggur pasti lebih jenuh lagi dengan aktifitas yang monoton. Kalau sudah begini dunia terasa hambar. Bosan dengan ini, bosan dengan itu pokoknya segala sesuatu terasa booring saja. Kalau sudah begini hidup terasa percuma dan tidak berselera. Dunia kampus yang kebanyakan aktivitasnya kerja tugas teruuuss membuat pusing sampai-sampai stresss. Biasanya jika saya sudah merasa sangat booring dengan aktifitas sehari-hari, saya memilih untuk melakukan hal lain diluar aktifitas saya diantaranya :

1.     Jalan-jalan

Ini adalah solusi paling utama yang akan saya lakukan jika saya sedang merasa sangat bosan atau booring. Saya sangat suka bepergian dengan keluarga tapi berhubung sekarang saya kuliah di depok dan saya kost maka saya memilih bepergian dengan teman-teman kampus. Pada saat jalan-jalan saya tidak terlalu memikirkan mau pergi kemana, yang penting buat saya adalah lepas dari aktifitas sehari-hari.

2.     Membaca

Membaca merupakan hobby saya. Saya adalah tipe orang yang lebih suka membaca cerita dibandingkan mendengarkan cerita. Tapi tidak semua bacaan saya suka, saya hanya suka membaca novel. Karena jika saya sedang membaca sebuah novel saya akan merasa seperti tokoh utama dalam novel tersebut. Walaupun kebanyakan cerita dalam novel itu hanya fiktif tapi itu cukup menghibur bagi saya. Sebaliknya saya sangat tidak suka baca komik, majalah, koran, atau media cetak lainnya. Alasannya karena saya kurang mengerti alur membaca pada komik dan saya kurang suka dengan berita baik itu berita politik atau gosip.

3.     Menonton

Tidak masalah bagi saya mau menonton TV, DVD, VCD, film di laptop, ataupun di bioskop yang terpenting saya bisa menghilangkan rasa booring. Film yang paling saya suka adalah kartun entah itu spongebob, upin ipin, doraemon, tom and jerry atau masih banyak lagi kartun favorit saya. Saya juga suka menonton film dengan genre horor walaupun saya sendiri takut dengan hal-hal berbau horor. Namun dengan menonton film horor bagi saya ada tantangan tersendiri karena saya penasaran dengan akhir ceritanya tetapi saya takut-takutan untuk menontonnya. Tapi saya kurang suka menonton film drama romantis dan sinetron karena terkadang adegan-adegannya diluar batas normal.

4.     Makan / ngemil

Nah untuk solusi yang satu ini sebenarnya saya agak khawatir karena saya sudah diwanti-wanti orang tua saya untuk mengontrol pola makan saya. Namun ada kalanya saya merasa booring atu jenuh atau bosan sehingga saya tidak menggubris kata-kata orang tua saya. Makanan favorit saya disaat saya booring seperti ice cream, bakso, mie ayam, pempek, atau makanan ringan seperti chiki, wafer, biskuit, dan cokelat. Karena dengan makan / ngemil saya bisa mengurangi rasa jenuh dengan keadaan kenyang.

5.     Buka internet

Maksudnya saya mengaktifkan beberapa akun media sosial saya seperti facebook, twitter, BBM, path, dan masih banyak lagi. Dengan saya bersosialisai di dunia maya, saya merasa sedikit beban atau masalah atau tugas yang membuat saya booring akan berkurang. Misalnya saya membuka youtube dan menonton viceo clip atau cuplikan-cuplikan yang lucu. Atau skype-an dengan teman atau orang tua saya bisa curhat apa yang membuat saya bosan. Terkadang ketika saya bosan kemudian curhat ke orang lain, disana saya tidak butuh saran atau kritik cukup dengan mendengarkan curhatan saya bagi saya itu sudah sangat membantu saya mengurangi rasa bosan.

6.     Mendengarkan musik

Solusi terakhir yang saya lakukan ketika saya booring atau bosan adalah mendengarkan musik, baik itu musik pop atau rock tapi saya tidak suka lagu dangdut. Karena dengan mendengarkan lagu saya merasa nyaman sampai-sampai bisa ketiduran.